성인병/고혈압
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혈압은 일정하지 않다성인병/고혈압 2008. 1. 18. 23:19
혈압은 일정하지 않다 심장이 온 몸에서 필요한 혈액을 뿜어낼 때 동맥의 측벽에서 받는 압력을 통상 이라고 한다. 세계 보건기구에 따르면 최고 140 최저95mmHg이하를 정상, 최고 160 최저95mmHg이상을 고혈압, 그 중간을 경계역 고혈압이라고 하나 통상 150/90mmHg 를 정상범위의 상한으로 하고 그 이상을 고혈압이라고 한다 혈압은 파도와 같이 출렁거려 항상 변동하고 있으며 재는 시간, 장소, 사람 및 기계에 따라 다르며 하루 중에도 최고혈압은 30, 최저는 10mmHg나 다를 수 있다. 대개 5분 안정 후 앉은 자세에서 측정한 것을 수시혈압이라고 하며 기초 대사율 측정시와 같은 상태에서의 혈압을 기초혈압이라고 한다. 특히 최고혈압 (수축기혈압) 은 변동이 심하므로 미국 고혈압학회에서는 확장기..
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고혈압 생활관리성인병/고혈압 2008. 1. 17. 23:11
고혈압 생활관리 고혈압이 문제가 되는 이유는 순환기계통의 위험한 합병증을 일으켜 합병증으로 고생하거나 이로 인해 사망하는 사람의 수가 매우 많기 때문입니다. 따라서 고혈압으로 진단되면 합병증을 줄이기 위해서 할 수 있는 일들이 많이 있습니다. 음식은 되도록 싱겁게 드십시오 소금을 많이 섭취하면 혈액내의 나트륨 농도가 높아져 혈액의 부피가 커지고, 혈관의 압력이 커지게 됩니다. 보통 한국사람의 1일 소금섭취량은 15~20g 인데, 고혈압의 치료와 예방을 위해선 염분 섭취를 하루에 10g이하로 줄여야 합니다. 따라서 짠 음식, 밑반찬, 젓갈류, 생선통조림, 김치(대신 싱겁게 만든 생채, 물김치, 겉절이 이용), 장아찌, 국이나 찌개 국물, 된장, 간장, 고추장, 조미료 등의 섭취를 줄이고, 가능한 저염 제품..
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고혈압의 약물요법성인병/고혈압 2008. 1. 17. 23:10
고혈압의 약물요법 확장기 혈압을 90 mmHg 로 유지하는 것을 목표로 약물 요법을 시행합니다. 선택된 약물을 우선 소량투여하며, 2 ∼ 4주 후 효과, 부작용을 고려하여 증량, 또는 다른 약으로 대체, 또는 다른 약과의 병용을 판단합니다. 항고혈압약의 작용원리는? [혈압] = [심박출량 ] × [말초저항(말초혈관장애)]이므로, 어느 한쪽을 낮춰주는 작용을 합니다. 심박출량과 말초저항 양쪽에 작용하는 약도 있습니다. 항고혈압약의 선택은? 약물 투여에 적합 투여에 주의 부작용 이뇨제 부종, 심부전, 노인, 여성 등 혈당이상, 통풍, 저칼륨 혈증 등 전해질 불균형으로 인한 각종 부작용(저칼륨 혈증 등) α - 차단제 배뇨장애, 고지혈증 등 기립성 저혈압, 노인 등 반동성고혈압, 기립성 저혈압 등 β - 차단..
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고혈압의 식이요법성인병/고혈압 2008. 1. 17. 23:10
고혈압의 식이요법 고혈압은 생활에서 주의를 기울이면 충분히 조절할 수 있는 질병입니다. 특히 식사요법이 중요합니다. 식사요법만으로 고혈압을 어느 정도는 내릴 수 있어, 약이 필요한 경우에도 복용량을 줄일 수 있습니다. 식사요법은 고혈압 치료의 기본입니다. 적절한 식사는 혈압을 조절하고, 동맥경화와 뇌졸중, 심장발작의 위험을 높이는 고지혈증과 당뇨병 등 다른 질환의 예방에도 유효합니다. 식사요법에는 여러가지 제한이 있어 불편하다는 생각을 하겠지만, 이것을 고혈압치료의 계기로 생각하고 적극적으로 시행합시다. 기본원칙 소금을 제한하고 칼륨을 적정량 섭취합니다. 소금 섭취 제한을 위해 국물있는 음식을 드실때는 국물을 최소한만 드십시오. 체중 관리를 위해 탄수화물이나 지방보다는 단백질을 섭취합니다. 음식은 골고루..
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고혈압의 치료성인병/고혈압 2008. 1. 17. 23:10
고혈압의 치료 고혈압을 치료하지 않고 오래 방치하면 동맥 경화가 빨리 진행되며 혈관 협착이나 파열 등의 합병증도 조기에 발생하게 되므로 모든 본태성 고혈압은 가급적 빨리 치료함으로써 합병증으로 인한 막대한 고통을 줄이고 수명도 연장시키는 것이 무엇보다 중요합니다. 고혈압 치료방법 고혈압의 치료는 크게 비약물 요법과 약물요법으로 구분하며 비약물 치료는 약물 요법과 병행하여 평생 계속해야 합니다. 비약물 요법을 생활 요법이라고도 하는데 여기에는 체중 조절, 염분 섭취 제한, 운동, 음주 제한, 금연, 스트레스의 완화, 콜레스테롤의 조절 등을 통해 혈압을 조절하는 방법입니다. 생활 요법으로 혈압 조절이 만족스럽지 못할 때는 약물로 혈압을 낮추어야 합니다. 고혈압 치료 약제로는 이뇨제, 교감신경 억제제, 칼슘길..
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고혈압 증상과 합병증성인병/고혈압 2008. 1. 17. 23:09
고혈압 증상과 합병증 본태성 고혈압은 합병증이 없는 한 증상이 거의 없어 고혈압을 침묵의 살인자라고 부르기도 합니다. 반면에 이차성 고혈압은 원인 질환 때문에 증상이 나타날 수 있습니다. 주로 두통, 현기증, 코피 등이 고혈압의 증상으로 알려져 있으나 사실 그리 흔한 증상은 아닙니다. 고혈압 증상 고혈압 환자의 두통은 대부분 고혈압과 무관한 긴장성 두통인데 만약 고혈압 때문에 두통이 발생했다면 매우 혈압이 높은 소위 악성 고혈압일 경우가 많으므로 조심해야 합니다. 두통은 아침에 심하고 뒷목 부위에 오며 혈압이 내려가면 두통도 호전되는 모습을 보입니다. - 보통 고혈압은 증세가 없습니다. - 혈압이 갑자기 올라가면 다음의 증상이 나타날 수 있습니다. 두통 어지러움 졸립거나 의식장애 손과 발에 감각장애가 오..
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고혈압의 진단성인병/고혈압 2008. 1. 17. 23:09
고혈압의 진단 혈압의 측정으로만 가능합니다. 혈압의 측정은 수은 혈압계, 아네로이드 혈압계, 전자혈압계 등을 사용할 수 있습니다. 외래에서 두 번이상 측정한 혈압의 평균 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 확장기 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 고혈압이라고 진단합니다. 고혈압을 진단한 후에는 혈압의 정도에 따라 다음의 표와 같이 고혈압의 정도를 결정합니다. 고혈압의 분류(JNC 7 기준) 분류 수축기혈압 (최고혈압) 확장기혈압 (최저혈압) 정상 120 이하 80 이하 고혈압 전단계 120-139 80-90 1기 140-159 90-99 2기 160 또는 그 이상 100 또는 그 이상 고혈압의 원인 고혈압은 아직 그 원인이 정확하게 밝혀지지 않았으며 이런 형태의 고혈압을 본태성 고혈압이라고 하고 90..
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고혈압이란?성인병/고혈압 2008. 1. 17. 23:08
고혈압이란? 우리나라 고혈압 환자는 30세 이상 성인 인구의 30%를 차지하며, 특히 40대 이후 중년층에 가장 많은 성인병으로 꼽히고 있습니다. 고혈압은 거의 자각 증상이 없는 채로 진행되어 깊고 조용한 침투를 서슴지 않습니다. 심각한 장기에 손상을 입힌 후에야 자신의 정체를 드러내려 하지만, 이보다 먼저 손을 써서 고혈압을 잡아내는 것이 중요하다고 볼 수 있습니다. 고혈압이란? 심장은 우리 몸에 산소와 영양분을 공급하고 이산화탄소와 기타 물질들을 처리하기 위해 평생 동안 수축과 확장을 반복합니다. 이때 혈관벽에 혈액이 미치는 힘, 압력을 수치로 나타낸 것을 혈압이라고 합니다. 일반적으로 고혈압 진단은 수축기 혈압이 140mmHg 이상, 확장기 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 말합니다. 하지만, 요즘..